Dans "Yoga pour les enfants", Liz Lark, professeur expérimenté, exécute avec un groupe d'enfants le déroulement complet d'une scéance de yoga... 

... De l'échauffement préalable à la phase de ralaxation, en passant par le salut au soleil, les postures en station et assise, sans oublier l'art de la respiration. 

Les postures sont choisies pour l'attrait qu'elles exercent sur les enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux.

Des exercices destinés à développer l'acuité sensorielle favorise équilibre et pensées créatrice.

La coordination des photos et du texte, ainsi que la conception ludique et dynamique de ce manuel en font un outil pédagogique très séduisant pour l'apprentissage du yoga chez les jeunes débutants.

C'est également l'occasion pour les parents et les enfants de s'amuser ensemble.

Editions Le Courrier du Livre 

125 pages

Code ISBN : 2-70290-0469-6